PRIVACY DISCLAIMER

© 2018 Unplug Jezelf

LIEFDE

Hey honey, hoe gaat het met je?

 

Je hebt het inmiddels herkent en je bent aan de slag gegaan om weer beter te worden.

In deze fase is acceptatie enorm belangrijk. Want alleen door de situatie te accepteren, te bedenken, dit is voor nu oké, het is wat het is, door te stoppen met vechten, kan er ruimte ontstaan om te gaan bouwen aan je nieuwe berg.

Nieuwe berg? Yes.

Dit heb ik van een vriendin geleerd die ook een burnout heeft gehad, letterlijk een week nadat ik met mijn HR-manager had besloten direct minder te gaan werken en het is een ontzettende eye-opener.

In dit moment ben je namelijk nog heel erg in de 6e versnelling; zo snel mogelijk zoeken naar een oplossing die je het allersnelst weer beter kan maken. Beter? Eigenlijk wil je vooral je oude zelf weer zijn. En snel.

Toen zij op haar lowest point bij de huisarts bijna in huilen uitbarstte omdat ze haar klachten niet vertrouwde heeft hij haar het volgende uitlegd.

 

Situatie nu:

Je hebt het gevoel dat je enorm de diepte in bent gezakt. Een poosje geleden zat je nog op de top van de berg: nu ben je er keihard vanaf gevallen. Je doet van álles om weer terug omhoog te krabbelen, maar telkens als het lijkt alsof je een paar stappen omhoog hebt gezet, val je weer wat dieper naar beneden.

De top die achter je ligt lijkt steeds onbereikbaarder te worden: Ga ik me ooit weer zoals toen voelen?
Maar je maakt een inschattingsfout! Het is niet de bedoeling dat je je weer zoals toén gaat voelen - je moet vooruit!
 

Toekomst:
Je weet het nu nog niet, maar voor je ligt een níeuwe bergtop, die zelfs nog hoger zal blijken dan de vorige.

Het wordt een zware klim maar die kun je maken: dat hebben vele mensen voor jou ook gedaan.

Je moet geen energie meer verspillen aan het terug klimmen op de top die achter je ligt - vooruit moet je gaan!

En hoe lang het ook gaat duren, uiteindelijk gaat je dat lukken!

Achteraf is dat, samenvattend, het meest wijze advies dat ze in die hele periode heeft gehad.

Dat is ook waarom Es Vedra op de achtergrond van de site staat.

Ik was een paar maanden hiervoor voor het eerst naar Ibiza geweest en bij het verhaal van 'de berg' zag ik alleen maar Es Vedra voor me. Later is Es Vedra een meditatiepunt voor me geworden.

Ik zit áltijd tegenover Es Vedra op een berg naar haar te kijken.

 

Anyway. Het verhaal van de berg kan je helpen om de situatie te accepteren en te stoppen met vechten om weer de oude te worden. De oude jij, heeft een burnout gekregen. 

Accepteer dat het tijd nodig heeft. Heb geduld. Wees lief voor jezelf.

IN THE END YOU'VE GOT TO BE YOUR OWN HERO

EVERYONE ELSE IS TOO BUSY TRYING TO SAVE THEMSELVES

Tijdens de retreats zal je overspoeld worden met liefde.

Je zal het voelen van de rest van de groep deelnemers en ook zeker vanuit het team.

We hebben allemaal als doel om als herboren naar huis te keren en om te genieten van het proces

Dit zijn mensen waarmee je waarschijnlijk de rest van je leven nog contact zal blijven houden. Super bijzonder!

Alleen al door een retreat te boeken zet jij een stap in de juiste richting om weer van jezelf te gaan houden, om te accepteren wie je bent, om beter voor jezelf te gaan zorgen en vanuit daar weer bouwen naar de new you.

Het is super spannend om de stap te nemen en te boeken maar het zal het grootste kado zijn wat je jezelf ooit zal geven.