Dit is een vervolg op het blog van vorige week - Kracht: Toegeven aan een burnout. In dit blog legde ik o.a. uit dat om het te accepteren, het belangrijk is om het aan je familie en vrienden - je tribe - te vertellen en hierbij ook aan te geven wat je van hun nodig heb...

Paniekaanval. Vreselijk. Heel de nacht wakker, of gewoon in de supermarkt. Door alle verhalen van iedereen heb ik ontdekt dat vooral bij burnout die paniekaanval in een supermarkt blijkbaar heel gewoon is. Maar waarom krijg je die aanval nou op dát moment en hoe krijg...