PRIVACY DISCLAIMER

© 2018 Unplug Jezelf

BURN-OUT BLOG

RECENTE BERICHTEN

April 25, 2016

Na het gesprek met die HR-manager (zie vorige post) ben ik dat weekend erop gaan eten met 2 vriendinnen, waarvan 1 ook een burnout heeft gehad. Zij was er relatief snel weer uit dus ik was vooral bezig met: Hoe kan ik het ook zo snel doen?! Ik zat (achteraf) dus nog le...

April 21, 2016

Toen ik nog nét aan het werk was, maar wel mezelf steeds verder weg voelde zakken heb ik een gesprek aangevraagd met mijn HR-manager. Het was alles behalve een leuk gesprek. Vooral veel janken van mijn kant. Toen kwam de uitspraak: Je gaat per direct van 38 uur naar 3...

April 14, 2016

Je bent zo ver. Yoga uitproberen. Want yoga kan je herstel súper goed helpen bij burnout! Maar als je gaat Googlen naar yogascholen bij jou in de buurt zal het je misschien overweldigen. Hoe kies je? Dit is eigenlijk een super mooie oefening voor jezelf waarbij deze di...

April 7, 2016

Enorm lastig: hoe je contacten omgaan met je burnout. Naast het feit dat je zelf amper weet wat er in je lijf gebeurt en het allemaal maar zelf aan het uitvogelen bent, heb je de mensen in je omgeving - je buddies, je familie, je geliefde...je TRIBE! Je hebt samen al v...

Please reload

March 30, 2018

October 30, 2017

Please reload

ARCHIEF
Please reload

ZOEKEN OP TAGS
Please reload