PRIVACY DISCLAIMER

© 2018 Unplug Jezelf

BURN-OUT BLOG

RECENTE BERICHTEN

September 27, 2018

Dit is echt een van mijn favo quotes. Kwetsbaarheid is je grootste kracht.

En het is waar. Hier zijn onderzoeken naar gedaan.

Daarover vertel ik je straks meer.

De laatste tijd ben ik het nóg meer aan het ontdekken wat er gebeurd als ik mij kwetsbaar opstel. Maar ik neem...

July 11, 2018

Ik heb een gewaagde vraag voor je: Word jij wel eens gestrest van de zon en het lekkere weer? ☀️☀️☀️ Moet jij van jezelf ook zo hard genieten als de zon schijnt? En alles wat daarbij komt kijken… Moet je naar buiten want morgen is het slecht weer? Want het kan natuurl...

July 10, 2018

De vele blogs en social-posts over ‘vakantie zonder stress’ vliegen je weer om je oren! En ook ik schreef er 2 jaar geleden dit blog over. Maar nu dacht ik, misschien wel leuk om een update te schrijven met nieuwe tips! Komen ze: • Maak een checklist. Schrijf alles op...

April 11, 2018

Voeding bij een burnout is essentieel voor het herstelproces. Ik had het er laatst met iemand over dat het zo bizar is wat voeding doet, maar eigenlijk is het super logisch. Voeding is de basis. Van alles! Daarom is het ook zo'n belangrijk onderdeel van Unplug Jeze...

April 5, 2018

Tijdens de Unplug Jezelf retreats neem ik altijd ook mijn boeken mee. De boeken die tijdens en na mijn burnout voor mij hebben ‘gewerkt’. Voor de deelnemers om iets te lezen en misschien iets uit te halen tijdens het weekend. Dit zijn boeken over mindfulness, over hoog...

Please reload

March 30, 2018

October 30, 2017

Please reload

ARCHIEF
Please reload

ZOEKEN OP TAGS